요새 갑자기 불규칙하게 잠이 꽤나 늘었습니다. 특별히 일을 하거나 무언가 집중하고 있을 때 졸린 것은 아닙니다만, 외의 집중하는 것이 없을 때는 몸이 힘들고 잠을 자게 됩니다.
특히, 해가 중천에 떴을 때나 해가 졌을 때는 의식을 유지하기 힘듭니다. 피곤함이 몰려와서 계속 깨어 있으면 몇 십분이고 계속 졸림이 쫓아 오더군요.
덕분에 수면과 식사가 불규칙해졌습니다. 1시에 깨어나 우유와 빵으로 간식을 먹거나 하는 일도 잦아졌고요.
이틀 전에 마침 간단한 신체 검사를 하게 되었는데요. 뇨 검사를 보더니 주의를 주더군요.
지금도 방금 전에 일어나 식사를 하고 쓰는 겁니다. 주요 일 외의 부 일은 요즘 손도 못잡습니다. 하긴 주요 일도 제대로 못하고 있군요.
정신차려야 하는데 의욕이 없네요.
smmania 봄이 오기는 왔군요 봄나물을 곁들여 식사해보시는 게 어떠신지요?
05|03|30 18:38:02
제제난 으윽.. 저도 비슷한 현상을 겪고 있는데;; 가슴에 쿡쿡 찔리는 포스팅이네요 ㅠ.ㅠ
05|03|31 00:47:11
Kasca 야채를 많이 드시고, 고기류를 일주일에 한번 섭취해보심이..[건강이최고! 힘내시길-!]
05|03|31 07:49:46
DEEPTHROAT 조심조심… 저도 한번 망가진 기억이 있어서-_-;
05|03|31 14:00:10
Glradios 조언들 고마워요.
딥쓰로트님처럼 망가지지 않도록(?) 노력 하겠음다 ^^;;
05|03|31 19:14:29
Jeijei 봄입니다!
저도 일주일 동안 11시간은 넘게 자버렸어요..orz
자도 자도 모자라는..!@@
05|04|03 02:55:25